tag:blogger.com,1999:blog-75014415003317997852023-12-19T21:02:22.783+01:00Ad Libitum de AnjapaaHär skrivs "efter behag om Anjapaa", det vill säga om mig. Men det kommer nog mest bli om livet efter min sleeve-operation och om det nya liv jag ådragit mig genom att flytta till Italien.Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.comBlogger223125tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-86702916055880877632012-07-12T20:24:00.000+02:002012-07-12T20:24:27.246+02:00Nytt campingställe?Har man inte råd med campingplats, eller inte har någon trädgård, får det gå bra att tälta på taken också. =P<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-XEuBcaRiSrw/T_8WKAWq9PI/AAAAAAAAAc4/fY4s2JxaALI/s1600/2012-07-07-291.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://4.bp.blogspot.com/-XEuBcaRiSrw/T_8WKAWq9PI/AAAAAAAAAc4/fY4s2JxaALI/s320/2012-07-07-291.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-53170494798350073392012-07-12T17:44:00.000+02:002012-07-12T17:44:26.918+02:00weakJag har kommit fram till att jag är svag. I armarna om inte annat. dagens nya övning var klassikern armhävningar. Jag orkade knappt 2... Shit alltså, vad några år kan göra med styrkan. ;) Har inte gjort armhävningar på många år, men 10 klarade jag av i alla fall... menmen... det är bara att vara enträgen, så ska jag nog klara av 10 stycken på rad snart igen. :) Dag 12 är i alla fall idag avklarad. Men det var jobbigt idag... men det går väl upp och ner med det där antar jag. Bara att ta nya tag i morgon igen. :)Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-73902583270979385502012-07-11T22:11:00.001+02:002012-07-11T22:11:07.373+02:00Nu är jag redo......att åka på semester. Idag kom de tre parispassen jag beställt. Nuså, är det fritt fram att uppleva stora delar av Paris när vi åker dit om 19 dagar. Härligt! Gissa om jag längtar? :) Fri entré på en hel drös med museer, fri entré på vissa aktiviteter, gratis resor med buss, tunnelbana och pendeltåg, och andra rabatter och erbjudanden, samt att man slipper alla köer, då man får företräde vid inträden. Helt perfekt! <div>
<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-k6PzvEzZRzY/T_3deG9hp3I/AAAAAAAAAcs/v5VTNv7gJLk/s1600/2012-07-11-297.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://3.bp.blogspot.com/-k6PzvEzZRzY/T_3deG9hp3I/AAAAAAAAAcs/v5VTNv7gJLk/s320/2012-07-11-297.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /><div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
</div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-59179992866908395392012-07-10T16:15:00.000+02:002012-07-10T16:15:10.031+02:00Gissa smaken<a href="http://2.bp.blogspot.com/-YnQl6i0MJRM/T_w4vMbn2KI/AAAAAAAAAcg/oigjoADhbO4/s1600/2012-07-10-296.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-YnQl6i0MJRM/T_w4vMbn2KI/AAAAAAAAAcg/oigjoADhbO4/s320/2012-07-10-296.jpg" width="179" /></a>Laddade upp med lite isglass igår. En kartong med 20 glassar. Idag var det dags att ta en av dem. Glassen var grön, så gissa vad den smakade? Päron? Kiwi? Icke!!<br />
<br />
Det var mintsmak. Jag tänkte att det kunde ju vara en spännande smak, då jag gillar mint. Jag menar, mintchoklad är riktigt gott, minttu godaste schnapsen ever och mintglass i gräddglassformat är också en riktig hit. Men mintglass i isglassformat... hmm... hur tänkte de där egentligen? Enligt min smak var det inte något att hänga i julgranen direkt. Kändes som att man satt och slickade på kall tandkräm eller så. Kan förstå att man väljer en sådan glass om man har typ dålig andedräkt eller nåt... men annars?? Mjäää.. lär nog få skölja bort de pinnarna, för jag lär inte äta upp de resterande 4 gröna glassarna, och sambon lär definitivt inte äta upp dem, eftersom han inte gillar mint över huvud taget. Undrar varför det nästan alltid är så att det är en äcklig smak i glasspaket med blandade glassar...Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-9049004326942782452012-07-09T22:57:00.004+02:002012-07-09T22:57:56.420+02:00En klapp tillJag känner mig extremt nöjd med mig själv idag ( i alla fall den senare delen av dagen), och därför ger jag mig en bamsestor klapp till på axeln. Utförde dagens träningspass, nu, jättesent på kvällen, och det gick jäkligt bra om jag får säga det själv. Blev inte så många pauser som jag hade befarat tidigare idag, och med undantag för en toapaus, så vart det bara ett par mikropauser med avtorkning av ansiktet samt påfyllning med vätska. Jag svettas fortfarande som en gris under övningarna, och det är väl ett gott tecken antar jag. Nio dagar av 30 är avklarade. I morgon är det hela 1/3 av programmet gjort... Det känns fruktansvärt bra i både kropp och själ, även om kroppen är fruktansvärt seg vissa dagar. Men det är ändå skönt när man tar tag i det och gör sina övningar trots att musklerna bara gormar efter vila. Så ja.. jag är stolt över mig själv. Nu ska jag väl ta och hoppa in i duschen för en snabbdusch, innan klockan blir allt för mycket. Får bara hoppas att jag kan sova riktigt gott i natt också då.. men det misstänker jag är nog lite för mycket begärt.... men det återstår att se. :)Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-2283199563433193982012-07-09T20:26:00.000+02:002012-07-09T20:26:22.925+02:00Lyxig middagMotivationen har trytit under hela dagen, men nu på kvällen känns det faktiskt som att den har kommit tillbaka. Tänk vad lite god mat kan göra alltså. Lyxade till middagen lite extra idag... stekt fläskfilé, med svampsås, baconlindade haricot verts, ungsbakad tomat och lite fräscha salladsblad. Not bad at all! Och jag har mat till typ 5 - 6 gånger till. Inte helt fel. Och jag måste klappa mig själv på axeln och säga att jag lätt skulle betala en massa pengar för den maträtten. =D Ser gott ut va? ;)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-6T78jtDI5cQ/T_siBGhatvI/AAAAAAAAAcQ/L4mO99yCy1g/s1600/2012-07-09-294.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://4.bp.blogspot.com/-6T78jtDI5cQ/T_siBGhatvI/AAAAAAAAAcQ/L4mO99yCy1g/s320/2012-07-09-294.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-2590861814598867672012-07-09T17:49:00.002+02:002012-07-09T17:49:22.821+02:00WTF??!!<a href="http://1.bp.blogspot.com/-hHTHPRFXBC4/T_r8-NEEu0I/AAAAAAAAAcE/IaJ2f73bgAM/s1600/2012-07-09-292.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://1.bp.blogspot.com/-hHTHPRFXBC4/T_r8-NEEu0I/AAAAAAAAAcE/IaJ2f73bgAM/s320/2012-07-09-292.jpg" width="320" /></a>Vem f****n har vart och snaskat på mina tofflor i natt? Igårkväll när jag tog en promenad var de minsann hela. Idag när jag var tvungen att släpa mig bort till affären, var de inte hela! Någon på mig skämta aprillo?! Eller så är det helt enkelt för varmt så gummit smälter för mig. Det ser kanske inte så illa ut på bilden... men det var värre i verkligheten... Men det var ju mina favoriter!! Vad ska jag nu bara köra fötterna i liksom? *sucka* Nåja.. Får väl ge mig ut på toffeljakt i morgon kanske.. Beror på hur saker och ting ter sig. Annars kanske det funkar att gå i dem ett tag till... Cornelis sjunger ju att "somliga går i trasiga skor"... så då kan säkert jag också göra det...<br />
<br />
Nu ska jag sörja mina uppätna tofflor en stund, och sedan fixa mat. Och efter maten måste jag dessutom ta mig igenom mitt träningspass, vilket inte blivit av än idag. Motivationsbrist och "magproblem" är orsaken. Men dagen är ju inte slut än.. så jag hinner ju med att träna även idag... får väl se hur lång tid det kan tänkas ta bara. Men det ger sig.Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-1619406529657724792012-07-08T11:18:00.001+02:002012-07-08T11:18:13.003+02:00Åttonde dagen...och på den sjunde dagen vilade han... eller något liknande stod det i en mycket känd bok. Men det gällde inte mig. Igår var det dag sju på träningsprogrammet, och det gick seeeeegt. Det var knappt så att jag orkade med träningen alls. I stället för 20 minuters cardio blev det 15, och på styrkeprogrammet.. ja, det saknades glöd och ork, så det gick lite si sådär. Tog mig förvisso igenom programmet, men det var många pauser igår kan jag säga.<br />
<br />
Idag gick det betydligt lättare. Hade väldigt få pauser idag och det kändes som att övningarna gick väldigt lätt. Är lite stolt över mig själv... eller snarare, jag är rätt jävla stolt över mig själv, för det är ett riktigt tufft sammansatt program, och att träna varje dag när man inte är van, det är ingen lätt omställning. Det jobbigaste med dagens träning var magen. Svullen och full med vätska. Inte så lätt att spänna magmusklerna då, när det känns som att man ska kissa på sig när man gör det. Menmen.. träningen dag åtta är genomförd i vilket fall som helst.<br />
<br />
Nu ska jag fixa till mig en smoothie tror jag. Är lite sugen nu. :)Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-64619277888082062992012-07-07T08:59:00.000+02:002012-07-07T08:59:06.303+02:00Morrn morrnShit vad dåligt jag har sovit i natt!!! Har vridit och vänt på mig, bytt kudde ett antal gånger... ja, alltså, inte så att jag sprungit upp och hämtat nya kuddar, utan jag har två kuddar i sängen som jag har alltinerat mellan. Sedan när man precis håller på och somna om, för 3000:e gången, smyger sambon in och väcker en för att säga hej då. Okej, den väckningen hade jag inget emot. Det är trevligt att han pussar mig hej då när han ska åka iväg, och jag tror att jag kunde somna om ganska bra efteråt. Klockan ringde som vanligt halv åtta, men efter nattens dåliga sömn, tänkte jag ta ut sovmorgon. Det gick jättebra... strax efter åtta vaknade jag igen, och då var det lika bra att stiga upp. Så nu har jag ätit lite mellanmål, och ska alldeles strax träna. Sedan blir det frukost efter träningen. Undrar om man ska lyxa till det lite idag... vi får väl se vad det kan tänkas bli.<br />
<br />
Undrar om sambon har åkt från Tyskland (eller vart han nu mellanlandar) än. Han är på väg till Kanada igen, men denna gång blir han inte borta mer än en vecka. :)Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-85492907656183058912012-07-06T20:59:00.001+02:002012-07-06T20:59:41.412+02:00Nytt på hyllorna<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-js-Q92FI2gQ/T_c0q4nV7GI/AAAAAAAAAb4/asQqwE6uMyA/s1600/2012-07-06-290.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-js-Q92FI2gQ/T_c0q4nV7GI/AAAAAAAAAb4/asQqwE6uMyA/s320/2012-07-06-290.jpg" width="180" /></a></div>
Äntligen finns de i Italien också! Vitaminvatten! Min lycka är gjord. Sen finns de bara i tre smaker än så länge, apelsin, grape, och citron, men ändå. Det är en början i alla fall. Gött mos!Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-66287330573119410272012-07-06T20:51:00.001+02:002012-07-06T20:51:53.249+02:00IdrottsskadaDag sex är sedan länge avklarad. Idag var det fruktansvärt segt att träna. Upptäckte att jag hade världens träningsvärk i baksida lår. Måste bero på gårdagens nya övning alltså. Men jag tog mig igenom passet i alla fall, och det är huvudsaken. :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--iwNioDydJA/T_czmi4HT1I/AAAAAAAAAbw/0jBuknyY7eI/s1600/2012-07-06-289.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/--iwNioDydJA/T_czmi4HT1I/AAAAAAAAAbw/0jBuknyY7eI/s320/2012-07-06-289.jpg" width="180" /></a></div>
Jag har också fått min första idrottsskada på.... säkert 15 år eller så. Att stå i plankan på en handduk har helt klart sina nackdelar alltså... jag har fått ett friktionssår på ena armbågen. Fick det typ redan dag 2, men jag drar upp det varje dag har jag märkt. Får väl sätta på ett plåster i morgon eller nåt sånt kanske. :) Men det ser ju inte så trevligt ut dock. Menmen... jag har haft betydligt värre idrottsskador, men detta är en att lägga till samlingen. ;)Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-84755024486001070902012-07-05T14:58:00.001+02:002012-07-05T14:58:20.352+02:00Dag 5Dagarna springer iväg, och idag har jag gjort en sjättedel av mitt träningsprogram redan. Idag var det rätt segt att träna igen, och det gjorde inte saken bättre att man ersatt en övning med en annan, myyycket jobbigare övning. Men det gick det med. Jag funderar över hur mycket som kan förändras i kroppen efter 4 dagars träning. Från dag ett har jag fått ont i svanken när jag gjort en specifik övning, och har därmed vart tvungen att lägga händerna som skydd under svanken. Idag behövde jag inte det, och jag fick inte heller ont då jag utförde övningen. Toppen, i och för sig, men det känns konstigt att det kan göra sådan skillnad redan. Under vissa av övningarna får man dessutom upp pulsen en del. Jag menar... kolla bilden.. detta var pulsen efter vanliga benböj... Inte dåligt med 150 i puls då. :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-zbj8Hwc3zGg/T_WPMJ4X8dI/AAAAAAAAAbk/XxflPhCGx9E/s1600/2012-07-03-285.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="http://1.bp.blogspot.com/-zbj8Hwc3zGg/T_WPMJ4X8dI/AAAAAAAAAbk/XxflPhCGx9E/s320/2012-07-03-285.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-2591139122292656182012-07-02T12:36:00.003+02:002012-07-02T12:36:46.070+02:00En lite segare dagAndra juli, och det är färre dagar kvar på året än vad som redan har passerat. Jag har haft en jobbig natt, med många uppvak och sömnlöshet. Somnade nog ganska snabbt, men det där med att vakna upp och sedan inte kunna somna om är ju lite småjobbigt sådär. Men lyckades väl somna om i några timmar till i alla fall. Frukost och mellis 1 har intagits. Försöker bli bättre på att sköta det där med mat 6 gånger om dagen. Det är inte så lätt alltid, och speciellt inte när det är 35 grader varmt ute. Mat lockar liksom inte direkt då. Tur då att det är enkelt att göra smoothies. :)<br />
<br />
Träning har också hunnits med idag, samma pass som igår. Men trots att jag avklarade passet några minuter snabbare idag, var det mycket segare än igår. Att jag klarade det snabbare berodde på att jag inte hade fullt lika långa pauser idag, men man kände att musklerna var lite småsega från gårdagen. Men det är bara att de vänjer sig. Det är ju träning som gäller nu varje dag framöver. Har kommit fram till att "plankan" är grymt jobbig. Där orkar jag verkligen inte hålla mig uppe i minst 45 sekunder. Men jag ska ha som målsättning att kunna stå i plankan i minst 45 sekunder, utan avbrott, till den sista i månaden. Blir det lite utmaning i utmaningen dessutom. ;)Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-37279022118896581672012-07-01T20:49:00.004+02:002012-07-01T20:49:56.928+02:00Forza italia!Nu är det dags... att ta reda på om man kommer få sova något i natt eller inte. ;) Pratar om finalen i fotbolls-EM, Italien - Spanien, ifall någon missat det. Vinner Italien, lär det bli ett jävla liv utanför, och det lär säkerligen hålla på hela natten i så fall. Jag menar efter semifinalen, höll de på och väsnas i några timmar liksom. Folk tjoade, bilister tutade and so on... och det lär definitivt inte bli mindre av den varan i natt om italien vinner. Så nu har vi satt på streamingen så får vi väl se då.<br />
<br />
Får väl vara lite stödjande nu då, eftersom jag ändå bor i Italien.. så Forza Italia!!Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-91401526113595293732012-07-01T12:12:00.000+02:002012-07-01T12:12:28.247+02:001:an klarDåså. Nu sitter jag och varvar ner lite efter min första träning. Upptäckte till min glädje att jag fortfarande har en helt okej kondition, då det inte alls var några problem att komma upp i och hålla 85% av maxpuls, i mitt fall 161 slag per minut, i 10-minuters pass. Det var ju riktigt glädjande faktiskt. Däremot märktes det lång väg att jag behöver träna upp musklerna. Styrketräningen kändes rätt tuff. Ska bli intressant sedan i slutet på månaden när jag gör samma program igen, för att se hur mycket jag har förbättrats.<br />
<br />
Däremot känns det som när man sitter i en bastu, och andas med näsan... då det känns som att näshåren blir lite svedda. Men eftersom det är 33 grader här inne, så är det inte så konstigt. Svetten bara forsade på mig också. Under den knappa timmen jag tränade, fyllde jag på kroppen med nästan 1 liter vatten, men det kändes som att jag svettats ut en 3 - 4 liter sådär... Så efter maten blir det vi som tar en sväng till grand emilia för att införskaffa en fläkt till. Man behöver liksom inte köra med AC tycker jag, för går man då ut sen, så blir det en sån himla temperaturskillnad. Men en fläkt kan alltid vara bra att ha, så man får lite vind på sig under träningspasset.<br />
<br />
Nåväl... träning 1 av 30 = check! Nu är man igång alltså. Känns oerhört bra att kickstarta igång kroppen igen, efter en tids uppehåll från träning. :) Förhoppningsvis är det ett mer vältränat par som åker till Paris i början på augusti. :)Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-39379038888432397152012-07-01T10:06:00.001+02:002012-07-01T10:06:56.899+02:00Nu kör vi. Dag 1 av 30Jag har antagit en utmaning. Och dessutom har jag "tvingat" sambon att göra detsamma. Vi har anmält oss till world of shapes månadsprogram. Jag anmälde mig till tävlingsdelen fitnessfighten, och sambon fegade ur när jag sa att man var tvungen att lägga upp bilder på sig själv på den delen, så han valde kickstartsprogrammet, vilket är identiskt med tävlingsdelen, förutom just att man inte tävlar, och därmed inte behöver lägga upp bilder och mått om man inte vill.<br />
<br />
Träningsprogram och kostprogram är inkluderat i programmen. Och träningsprogrammet lär jag följa till punkt och pricka, medan kostprogrammet blir det nog lite si och så med. Det blir nog snarare så att jag håller mig till en lite liberarare del av LCHF-kosten. Men det blir nog väl det också.<br />
<br />
Nu har jag i alla fall intagit ett mellanmål, så jag ska strax ta och utföra mitt första träningspass i utmaningen. Största problemet lär att under kardiodelarna hålla 85 % av maxpulsen i 10 minuter. Men jag ska göra mitt bästa i alla fall. Peppad till tusen är jag inför detta, och jag hoppas på markanta resultat. Nu är tävlingsinstinkten påslagen. Jag vill vinna hela tävlingen! Så nu kör vi!Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-70994045261187702582012-06-30T22:26:00.003+02:002012-06-30T22:26:59.169+02:00Gårdagens grillkvällNär man blir genomsvettig av att andas, då vet man att det är fruktansvärt varmt alltså. Temperaturen snittar väl 30 grader/dygn, och det är ju inte riktigt vad man som svensk är van vid om man säger så. Inget fel alls med värme, men det är lite kris alltså, när man åker/går till köpcentran eller mataffärer för att svalka av sig lite. Vore toppen om det skulle finnas en sjö eller dylikt här i närheten, men icke. Det är två timmars tur till gardasjön, eller två timmar till vardera kuster som gäller om man vill bada. Kanske borde kolla över möjligheten till det här framöver i alla fall, för det verkar inte som att det ska bli kallare direkt.<br />
<br />
Igår då... sambon hade personaldag hela dagen, och på kvällen var det grillning där familjerna fick följa med. Vi var ute typ mitt ute i ingenstans, på något ställe som förmodligen hyr ut lokalerna till festligheter och annat sånt där där det samlas mycket människor. Det var en hel del folk som var med på kvällen, och en självutnämnd grillmästare stod för maten. Han var dessutom Argentinare, och det var väldigt intressant att se hur han fixade i ordning glöden. Först staplades kolen runt en glasflaska, och hålet som återstod när flaskan togs bort, fylldes med papper. Sedan sattes det fyr på konstverket, och man viftade upp elden med en solfjäder. Ingen tändvätska här inte... för då skulle ju köttet ta smak, och det gick absolut inte för sig. När kolet sedan började bli glöd, flyttade man helt sonika på glöden till ett annat ställe, så att det som fortfarande brann, kunde brinna klart. Rätt smart egentligen, för man fick ju då perfekt glöd hela tiden.<br />
Att Argentinaren sedan var en grillmästare, är jag helt benägen att hålla med om. Det var en hel del olika typer av kött som grillades, men det absolut godaste var köttet som var typ diafragman på nötkreatur. Så jäkla gott, och det fantastiska var att den enda krydda som var på köttet, var salt. Men det var fantastiskt gott. Det var lite synd bara att den biten var klar sent, för då var jag redan proppmätt på allt annat som hade serverats. Menmen.. så kan det vara ibland.<br />
<br />
Kvällen i övrigt var i alla fall väldigt trevlig, trots de facto att man var sjöblöt av svett och att myggorna värmade runt en och hade värsta smörgåsbordet att välja och vraka på. Den yngsta deltagaren var dessutom nästan 2 månader gammal, och tillhörde ett par kompisar till oss. Så det var jättekul att även få träffa den lilla tösen. :)<br />
<br />
Nähä.. nu funderar jag på att ställa mig i duschen en stund, och svalka av mig. Tror att det är lite lättare att sova om man inte är helt sjöblöt när man lägger sig, utan är nyduschad och handukstorkad. :)Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-85149527133689235582012-06-19T19:32:00.001+02:002012-06-19T19:32:02.069+02:00Lite blogg-gnällNu har det gått ett tag igen. Ska jag vara ärlig har jag ingen större lust att blogga, men känner ändå att jag nog bör ta tag i det, så jag kan skriva av mig lite ibland, och för att det ger mig något att göra om dagarna. Jag är äntligen hemma i Italien igen, även om jag ska tillbaka till Sverige en riktigt snabb visit över midsommar.<br />
<br />
Det senaste svea-besöket bestod av en begravning i Eskilstuna, umgås med vänner i Malmö, ha huvudvärken från helvetet i Skövde för att sedan åka till Eskilstuna igen och fira en student. Riktigt kringflackande alltså. Flygresan hem vart inte något rolig den heller. Först sitta och vänta på flygplatsen i 5 timmar och sedan när vi var över alperna, råka ut för ett åskväder, som gjorde riktigt läskig turbulens. Turbulens som gjorde att planet "störtade" fem meter. Ingen vidare upplevelse måste jag säga. Och som inte det var nog så var det en relativt stor jordbävning på natten där också. Menmen.. nu har jag nog gnällt klart för ett tag<br />
<br />
Nope... kom på att jag måste vara svensk nog och gnälla lite över vädret. Det är vaaaarmt här. 35 grader i skuggan.. *pust* Känns som att jag smälter bort.<br />
Och precis nyligen fick jag veta att sambon tagit med sig mitt pass till Sverige. Tack så mycket för det! Nu får vi verkligen hoppas att körkortet gäller som identifikationshandling när man ska flyga på fredag. I annat fall får jag väl fira midsommar med de andra svenskarna här nere antar jag.<br />
<br />
Nu kanske man skulle ta en kall dusch och svalka av sig lite, och sedan fixa lite att äta. Det kan vara dags för båda. :)Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-35583213612371681162012-05-24T17:38:00.000+02:002012-05-24T17:38:04.207+02:00SpritresaNär jag ändå var i Sverige i en månad, kunde jag ju lika gärna följa med mamma, moster och kusin ner till Tyskland, på en sån där spritresa. Bussen avgick runt halv tio på kvällen från Skövde, och sedan åkte vi ner till Helsingborg, där vi tog färjan över till Helsingör, mitt i natten. Vid denna tidpunkt, dvs runt två - halv tre på natten, tyckte jag dessutom att det var rätt tillfälle att äta lite mat. Då var jag vrålhungrig. Resten av natten for vi genom Danmark, och jag försökte sova lite grann, men det går ju sådär alltså när man sitter i en trång buss och får sittkramp i röven. Sedan var det dags för färjefärd nummer 2, från Rödby till Puttgarden. Och jäklar vilken sjögång det var på den sträckan alltså. Det var nästan så man blev lite illamående. Min kusin tykade mig, när jag sa att jag inte gillade sjögång och höga vågor, men i efterhand kom det fram att han också tyckte det var lite obehagligt. Det var inte det lättaste att ta sig fram direkt.. det var ett steg framåt och tre-fyra steg åt sidan. Vi kom fram till tyskland i ett stycke i alla fall. Jag handlade inte ett dugg i affärerna, utan var bara med som sällskap. Tyckte det var rätt onödigt att handla på sig sprit för min del, när jag kan gå till vilken mataffär jag vill här nere i Italien och handla lite alkohol. Under färjefärderna mot Sverige igen, så handlade jag däremot lite i tax-freen. Lite m&m-godis och en ny parfym i från Hugo Boss. Inte för att jag lider någon brist på parfymer hemma, men det är ju alltid roligt när det kommer ut nya dofter, och eftersom jag "samlar" på just Hugo Boss parfymer, så var det ju perfekt. Det fanns förvisso två nya dofter, men det blev en sunset för min del... orange doftade så fruktansvärt starkt, och gifte sig inte alls med min egen doft.<br />
<br />
När vi väl var framme i Skövde igen, led jag fortfarande av Sjöben. Tror att mina inneröron är lite skadade eller något i den stilen, så mitt balanssinne inte riktigt är som det ska. ;) Men jag lär nog inte följa med på en sådan bussresa igen i alla fall... Hade totalt glömt av hur seg man blir i benen och hur ont man har i rumpan efter en sådan tur... Men jag kan hålla med om att det är smidigt, då man slipper tänka på transport och sånt själv.Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-26252563791624796002012-05-24T17:12:00.001+02:002012-05-24T17:12:07.245+02:00Dagens tips!En av anledningarna till att jag inte bloggat, förutom tidsbrist och orkeslöshet, har vart att min dator cp-at sig. Trots att laddaren suttit i, har datorn inte laddats, och dessutom stängt av sig själv i tid och otid. Dessutom har fläkten jobbat hårt som sjutton och processorn har nått maximal prestanda typ. Idag dammsög jag ur datorn runt fläktintaget, och vips, fläkten går mycket tystare, man kan liksom hålla en konversation i vanlig ton utan att fläkten överröstar en nu, och datorn laddar precis som den ska. Så dagens tips blir alltså:<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red;"><b><span style="font-size: large;"> Se till att rengöra datorerna emellanåt. Dammsuga runt fläktingången kan göra så mycket.</span></b> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Måste bli bättre med det jag med... men nån gång ska man väl lära sig hoppas jag. :)Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-82771366763356356422012-05-24T17:06:00.001+02:002012-05-24T17:06:40.813+02:00BröllopsdagsEn av anledningarna till att det skulle bli ett Sverigebesök, var ju för att bästa kompisen skulle gifta sig. Så det var ju lite att stå i inför den. Måndagen efter mina dagar i Stockholm, skulle jag hem till bruden för att stylisten skulle testa frisyr och sminkning. Vi kom fram till något som var jättesnyggt, men jag kände mig inte så värst varken fin eller trevlig den dagen. Var genomförkyld, och när jag kom hem till mamma igen den kvällen, hade jag nog ganska hög feber och hade ont i precis hela kroppen. Åt lite mat, tog ett par citodon och gick sedan och lade mig att sova... strax efter klockan åtta på kvällen...<br />
<br />
Mähippan blev en lugn tillställning med en middag med de närmaste vännerna. Det var dessutom så fiffigt att det var ett musikquis på den restaurangen vi var på. Vårt bord fick dela in oss i två lag, och sedan var det bara att inse hur lite man faktiskt kan om musik. Laget jag var med i lyckades i alla fall skramla ihop 25 poäng av 42 möjliga. Vi hamnade väl i mitten någonstans, så det var helt okej ändå. :)<br />
<br />
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--r6Vi27Ciq4/T75OHVxIkUI/AAAAAAAAAbY/9TWSnh_A5kk/s1600/kl%C3%A4nning.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/--r6Vi27Ciq4/T75OHVxIkUI/AAAAAAAAAbY/9TWSnh_A5kk/s320/kl%C3%A4nning.jpg" width="213" /></a>Helgen innan bröllopet hade jag ordnat så att jag och bruden skulle åka iväg till Malmö, dels för att få en helg tillsammans och dels för att vi skulle få våra klänningar insydda av en av mina vänner där nere, som jobbat som sömmerska tidigare. Som vanligt i Malmö, blev det en del knatande på stan, och jag passade dessutom på att färga om håret igen. Att gå från svart till blond är ju en utmaning, och det slutade, efter 4,5 timmar med att jag blev rödblond. Jag var lite framåtplanerande i mitt val av att göra om håret. Jag tycker ju svart hår är gôrsnyggt, men det blir också fruktansvärt varmt när solen börjar värma lite ute. Så min frisörska hade lite jobb för sig som sagt, men jag blev nöjd med resultatet i alla fall, och det är ju det som räknas. Min vän gjorde dessutom ett fantastiskt jobb med klänningarna. Både min och brudens var en gnutta förstora över bysten, men när de var klara, satt de som en smäck. :)<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-q8f_74YLKTA/T75OFYdp1kI/AAAAAAAAAbQ/ihS4Ts_oVn8/s1600/jagosambon.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-q8f_74YLKTA/T75OFYdp1kI/AAAAAAAAAbQ/ihS4Ts_oVn8/s320/jagosambon.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jag och sambon</td></tr>
</tbody></table>
Bröllopsdagen kom, och på morgonen blev jag skjutsad till Skara av mamma, för att äta frukost med bruden och göras i ordning med smink och frisyr. Jag hade dessutom fixat transport till kyrkan, vilket blev min kusins fina raggarbil, men eftersom det behagade att vräka ner regn när vi åkte, så gick det inte att köra nedcabbat, och det var ju lite synd. Bröllopet förflöt som det skulle i alla fall, och de var jättevackra, och nervösa, där de stod i kyrkan och lovade varandra trohet. Hela ceremonin var jättevacker. När bröllopsmiddagen hölls, så höll jag också mitt tal, vilket verkade vara väldigt uppskattat av alla gästerna. Kul när man får positiva kommentarer. Jag var ju dessutom tvungen att se till att jag fick ett kort på mig och sambon tillsammans, nu när vi för väl en gångs skull var uppklädda och fina, och eftersom det redan legat ute på facebook, så kan jag ju lika gärna lägga upp det här också. :) Och vanligtvis är jag och sambon lika långa typ (jag är en cm längre), men på grund av att jag hade skor med klack, så ser jag jättelång ut. :)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-78932091905907444222012-05-24T16:41:00.001+02:002012-05-24T16:41:54.909+02:00LivsstilsskolaHjälp!! Nu har jag inte vart här inne och uppdaterat på en evighet igen. Måste nog säga att jag varken haft tid eller lust att skriva. Och eftersom det hänt en del den senaste tiden, får jag väl försöka dela upp inläggen lite, så det inte blir ett monster-mega-super-inlägg här. Jag åkte i alla fall till Sverige den 19:e april. Blev hämtad av mamma på Landvetters flygplats, eftersom den är närmast Skövde, och sedan var jag i Skövde en kväll i princip. Så det var bara att packa om väskan och sedan åka upp till Stockholm ett par dagar. Första dagen vart det mest strosande i stockholms stad. Bodde på ett scandic-hotell, hyfsat nära stationen. Verkade dessutom vara rätt nyrenoverat, för det lilla enkelrummet jag hade, var ganska stort. Hade en stor hall när jag kom in i rummet, ett rätt stort badrum och hyfsat stort rum där sängen och skrivbordet stod. Verkligen jättefräscht. Och trots regn, så hade jag ändå en skön fredag för mig själv uppe i huvudstaden, trots att jag fick ett smärtsamt besked om en hastig bortgång på kvällen.<br />
<br />
Ärendet i Stockholm var en livsstilsskola som CFTK anordnar för de som opererats. Jag hade nog velat vara med på en tvådagarskurs egentligen, men alla helger de planerat in dem, hade jag planerat in annat. Så då fick jag vackert ta den endagarskursen, när jag ändå var i Sverige. Det var mycket matnyttigt som gicks igenom. Det var fyra föreläsningar under dagen; på förmiddagen var den första med en dietist, fast där kände man att man redan visste det mesta. Den andra föreläsningen var med en personlig tränare, och det var faktiskt den jag tyckte var allra intressantast. Kanske skulle satsa på att bli PT. ;) Efter lunch var det föreläsning med en psykolog, och jag som i vanliga fall älskar psykologi, tyckte att det var en riktig bottenföreläsning. Men det berodde nog på den ton föreläsaren hade. Jag tänkte för mig själv att det var en sådan röst man kan höra på avslappningsband. Mycket tröttsam med andra ord. Sista föreläsningen hölls av grundaren och chefskirurgen på CFTK. Mycket intressant att se de verktyg som använts vid ingreppet. Man fick lite perspektiv om hur små de dära häftklamrarna man faktiskt har runt sitt lilla rör till magsäck, hur små de faktiskt är. Men i stort sett var dagen ändå väldigt givande och det var kul att få träffa andra som genomgått samma ingrepp som jag.Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-47540808009440305122012-04-18T23:19:00.000+02:002012-04-18T23:19:14.925+02:00fixar det sista nu...Jag är helt slut... men jag har å andra sidan haft en väldigt produktiv dag. Blev väckt tidigt i morse av ett sms från killen som ska kolla vår post under tiden jag är i Sverige. Då mycket stod på agendan, var det ju lika bra att gå upp. Klockan var runt halv åtta, och visst, det är inte supertidigt, men för mig är det ändå tidigt att gå upp vid den tiden. Brukar ju ligga minst en timme till i sängen. :) Städade i ordning här hemma och gav golven på moppo. Och just denna dag har jag också hunnit med ett antal telefonsamtal, och just nu har jag en paus i packandet. Måste nog fortsätta innan det blir bingen för i alla fall vilande i ett par timmar. Får väl ta mig upp runt halv fem-tiden för att inte behöva stressa som en jagad gnu. Runt 6-tiden bör jag ge mig av hemifrån för att kånka mina väskor till busstationen, för min resa mot Bologna flygplats. Lite surt att man behöver åka så tidigt, men eftersom bussarna bara går varannan timme så är det inte så mycket till val. Flyget går inte förrän 11.30 sen... Jag hade säkert kunna åka med den senare bussen, men då har man inte så mycket tid på sig för incheckningen, och vem vet vad som kan hända. Bättre att vara ute i god tid. Funderar dock över hur allt ska få plats i väskan.. eller väskorna. Ska ha en resväska som handbagage också.<br />
<br />
Sedan för att byta ämne, gör vädersvängningarna här nere så att jag får humörssvängar. Nej, kanske inte riktigt... men jag får en jäkla huvudvärk av dem i alla fall. Och jag hoppas innerligt att det inte snöar och har sig i Sverige under min vistelse där... kommer inte ha någon som helst plats i väskorna för tjockare kläder. Nåväl... nu blir det att logga off från dator, packa i princip klart och sedan krypa ner under täcket. Inte för att jag lär kunna sova nämnvärt mycket... lär säkerligen vakna stup i kvarten för att titta på klockan i min rädsla att försova mig. Nähä... bäst att lägga på ett kol... ögonlocken börjar hänga vid kindbenen ungefär... är sååå trött just nu...Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-49176101756569935682012-04-17T16:17:00.000+02:002012-04-17T16:17:05.618+02:00Början på fullt upp...54,3. Det är vad totalen visar enligt minusskalan på vågen för tillfället. Det känns väldigt bra. Det innebär en minskning på 1,3 kg på två veckor, eftersom jag glömde att "rapportera" det förra veckan. <div>
<br /></div>
<div>
Nu är det inte många dagar kvar tills jag åker till Sverige igen. Börjar hektiskt på en gång, det är lika bra det. Landar på landvetter på torsdag eftermiddag, på fredag morgon åker jag till Stockholm för att vara med på en livsstilsskola som anordnas för opererade. Ska bli intressant, även om det bara är en endagarskurs. Det brukar vara två dagar i vanliga fall, men under de helgerna har jag haft annat inplanerat. </div>
<div>
På måndag blir det till att bestämma frisyr och sminkning till bröllopet, möhippa samma vecka och avsluta veckan nere i Malmö, för att sy in klänningar. Sedan är det bröllopsveckan... och vem vet hur uppbokad man blir av en nervig brud den veckan? :) Men det är ju bra att man har lite att göra. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Nu tänkte jag faktiskt förkasta det fina vädret som äntligen dykt upp här nere, och städa lite här hemma. Kan ju vara trevligt att komma hem till ett "nystädat" hem om en månad igen. Någorlunda nystädat i alla fall. ;) </div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7501441500331799785.post-81495024571823560182012-04-15T16:19:00.001+02:002012-04-15T16:19:24.958+02:00Promenad vs "kladdkaka"Hade funderingar på att ta en riktig långpromenad för en stund sedan. En stund senare fick jag ett sug efter ett mellanmål, och inte vilket mellanmål som helst, utan "kladdkaka". Kladdkakan vann den ronden, trots att den varken är kladdig eller söt. Misslyckades nog lite med gräddningen igår, för den blev lite väl torr. Och sötman fanns inte riktigt där, eftersom det inte är något socker i den. Fixade dock båda problemen rätt bra tycker jag själv, genom att ringla över lite honung och sedan köra den i mikron en halvminut. Den blev både lite mindre torr och lite, lite sötare än vad den var innan. Inte tokigt alls.<br />
<br />
Nu, med facit i hand, är jag väldigt glad att kladdkakan vann denna rond, för ungefär 20 minuter efter att jag funderade på promenad, svartnade det fruktansvärt, regnet stod som spön i backen samt att åskvädret var ett faktum. Ibland har man tur alltså. Men man kan ju hoppas att det klarnar till lite om ett par timmar eller så, för ett nytt promenadförsök. :)Anjahttp://www.blogger.com/profile/05411091670067869134noreply@blogger.com0